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材料:速食咖哩1盒(約125g)、雞胸肉約500g、馬鈴薯1個、洋蔥1個、胡蘿蔔1根
水約900CC、油1匙、鹽適量
作法:
一、雞胸肉略沖洗後切小塊,馬鈴薯、胡蘿蔔削皮切塊,洋蔥切絲,咖哩塊壓碎備用。
二、起油鍋,先加入雞肉拌炒,再加入洋蔥炒軟後,再加入馬鈴薯及胡蘿蔔續炒
(可加入少許鹽調味)。
三、加入水,煮滾後熄火,倒入內鍋。
四、蓋上鍋蓋,限壓閥轉至密封,插上電源,選擇[雞肉/鴨肉]鍵。
五、待烹調完成,浮子閥下降,開蓋,選擇[再加熱]加入咖哩拌勻(約2~3分鐘)。
六、盛飯,淋上咖哩雞肉即可。
附註:
一、此道料理亦可以炒鍋、電鍋完成,但馬鈴薯及胡蘿蔔是不易熟的食材,需先做處理,
以免出現雞肉肉質過硬,而馬鈴蘿及胡蘿蔔仍不夠軟爛。
二、咖哩塊最好先壓碎,以免出現溶解不完全的黑點狀況。
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